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然而秋冬季节是十分干燥的季节，所以很多人在洗完脸之后都会出现皮肤干燥起皮的现象，那么要解决皮肤干燥的问题有什么方法吗？一起来看看吧。

方法一：多喝水

除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外，喝水进行“内补”也非常重要。有些人等到口渴才想到去喝水，其实这并不健康。当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，中枢神经才发出要求补水的信号——也就是“渴”，所以等到口渴才去喝水无异于土地龟裂才去灌溉，是不利身体健康的。

每天8杯水有益健康的概念已被大多数人知晓，除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，专家建议，喝水时多次小口喝是*养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。

方法二：温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸*好。因为肌肤娇嫩容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。 

方法三：补水面膜 

面膜是补水*快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到**的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果。 

方法四：定期去角质 

要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。 

注意事项： 

忌辛辣，忌油腻的食品，能少喝酒就少喝酒，记住不要去抽烟，那是对皮肤致命的伤害呢！ 

以上就是介绍解决皮肤缺水的办法，能够让你在秋冬季节里不再为皮肤干燥的问题烦恼。让你在一年四季，肌肤都能保持水润的状态！公司名称：

泉州市谓道文化传媒有限公司

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美容保健

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